要解除Excel的锁定状态，可以使用以下方法：
1. 输入正确的密码：如果Excel文档被密码保护，你需要输入正确的密码才能解除锁定。如果你知道密码，可以直接输入密码解锁。
2. 通过“审阅”选项卡解除保护：在Excel的顶部菜单栏中，选择“审阅”选项卡。在“工作表”部分，点击“保护工作表”按钮。在弹出的对话框中，输入密码（如果有的话），然后点击“确定”按钮。
3. 通过右键菜单解除保护：在Excel文档的工作表中，右键点击任一单元格，选择“格式设置”选项。在“保护”选项卡中，取消勾选“锁定”复选框。然后点击“确定”按钮。
4. 通过VBA解除保护：按下“ALT + F11”组合键，打开VBA编辑器。在左侧的“项目资源管理器”窗格中，找到并展开Excel文档中的“Microsoft Excel对象”。双击“这工作簿”以打开代码窗口。在代码窗口中输入以下代码：
```vba
Sub Unprotect()
ActiveSheet.Unprotect
End Sub
```
然后按下“F5”键执行代码，即可解除保护。
注意：以上方法仅适用于解除Excel文档中的保护，如果Excel文件本身被锁定或受保护，需要输入正确的密码或联系文件的所有者以解除锁定。
