要实现简单的登录和注册功能，可以按照以下步骤使用PHP编写代码：
1. 创建数据库表格
在数据库中创建一个名为 `users` 的表格，包含以下字段：`id` (自增主键), `username` (用户名), `password` (密码)。
2. 创建登录页面
创建一个名为 `login.php` 的文件作为登录页面，包含一个表单，用于用户输入用户名和密码。
3. 创建注册页面
创建一个名为 `register.php` 的文件作为注册页面，包含一个表单，用于用户输入用户名和密码。
4. 创建处理登录请求的脚本
创建一个名为 `login_process.php` 的文件，用于处理用户登录请求。在该文件中，首先获取用户提交的用户名和密码，然后查询数据库，检查用户名和密码是否匹配。如果匹配成功，则创建一个会话，并将用户重定向到登录后的页面，否则显示登录失败的提示。
5. 创建处理注册请求的脚本
创建一个名为 `register_process.php` 的文件，用于处理用户注册请求。在该文件中，首先获取用户提交的用户名和密码，然后检查数据库中是否已存在相同的用户名。如果不存在相同的用户名，则将新用户的信息插入到数据库中，并创建一个会话，将用户重定向到注册后的页面，否则显示注册失败的提示。
注意：在登录后的页面和注册后的页面中，可以根据用户的会话状态来显示不同的内容，例如显示用户的用户名，或者显示登录/注册链接等。
这只是一个简单的示例，实际的登录和注册功能可能还需要考虑更多的安全性和其他功能。
