前言
在测试循环速度之前，我们先来创建一个有 100 万数据的数组：
const len = 100 * 10000;
const arr = [];
for (let i = 0; i < len; i++) {
arr.push(Math.floor(Math.random() * len));
}测试环境为：
1.电脑：iMac(10.13.6)；
2.处理器：4.2 GHz Intel Core i7；
3.浏览器：Chrome(89.0.4389.82)
1. for 循环
for 循环是我们最常用的一种循环方式了，最大的好处就是结构清晰，能够随时 break 停止。
我们先用 10 次的测试来看下：
console.log('test for');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('for');
let sum = 0;
for (let i = 0; i < len; i++) {
sum += arr[i] % 100;
}
console.timeEnd('for');
}最终得到的结果：
在第 1 次和第 2 次时耗时比较多，从第 3 次开始就一直维持在 1.25ms 左右。
2. while 循环和 do-while 循环
这两个放在一起，也是他们的结构足够像，而且也能够随时 break 停止。
console.log('\ntest while');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('while');
let sum = 0;
let i = 0;
while (i < len) {
sum += arr[i] % 100;
i++;
}
console.timeEnd('while');
}
console.log('\ntest do-while');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('do-while');
let sum = 0;
let i = 0;
do {
sum += arr[i] % 100;
i++;
} while (i < len);
console.timeEnd('do-while');
}while 循环和 do-while 循环的结果几乎一样，我们只看下 while 循环在浏览器上运行的结果：
跟 for 循环的速度不相上下。
3. forEach、map 和 reduce 循环
接下来来到我们常用的数组三剑客了：forEach, map, reduce 等，这 3 个方法都是在 ES6 标准上新加的语法。
3.1 forEach 的简要介绍
这几种方法是无法停止循环的，无论使用break还是return，都无法停止整个循环。我们可以做一个测试，例如我想当遇到 3 的倍数时，即停止循环
[1, 2, 3, 4, 5].forEach((item) => {
console.log(`before return: ${item}`);
if (item % 3 === 0) {
return;
}
console.log(`after return: ${item}`);
});运行结果如下：
从运行的结果可以看到，我们的 return 只是没有执行当时循环时后面的语句，但并没有停止整个循环，后面的 4 和 5 依然正常输出。
那循环是否真的像炫迈一样停不下来吗？并不，还有一种方式，可以停止循环。那就是抛出异常：
try {
[1, 2, 3, 4, 5].forEach((item) => {
console.log(`before return: ${item}`);
if (item % 3 === 0) {
throw new Error('break forEach');
}
console.log(`after return: ${item}`);
});
} catch (e) {}在 forEach 中抛出异常后，就可以停止该循环，然后再使用try-catch捕获异常，避免整个服务被挂掉。
虽然可以停止 forEach 的循环，但实现起来麻烦了不少。因此若没有停止整个循环的需求，可以使用 forEach, map 等循环方式；否则还是要使用其他的循环方式。
3.2 forEach 等的测速
好的，接下来我们就要测试这 3 个循环方式的循环速度了。
// forEach 的测试：
console.log('\ntest forEach');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('forEach');
let sum = 0;
arr.forEach((item) => {
sum += item % 100;
});
console.timeEnd('forEach');
}
// map 的测试：
console.log('\ntest map');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('map');
let sum = 0;
arr.map((item) => {
sum += item % 100;
});
console.timeEnd('map');
}
// reduce 的测试：
console.log('\ntest reduce');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('reduce');
let sum = 0;
arr.reduce((_, item) => {
sum += item % 100;
}, 0);
console.timeEnd('reduce');
}因这 3 个循环的时间差不多，我这里就只截取了 forEach 的测试结果。
执行 10 次循环后，forEach 的执行时间差不多在 10.8ms 左右，比上面的 for 循环和 while 循环高了将近 10 倍的运行时间。
4. for-of
ES6 借鉴 C++、Java、C# 和 Python 语言，引入了 for...of 循环，作为遍历所有数据结构的统一的方法。
4.1 for-of 的简要介绍
一个数据结构只要部署了 Symbol.iterator 属性，就被视为具有 iterator 接口，就可以用 for...of 循环遍历它的成员。也就是说，for...of 循环内部调用的是数据结构的 Symbol.iterator 方法。
for...of 循环可以使用的范围包括数组、Set 和 Map 结构、某些类似数组的对象（比如 arguments 对象、DOM NodeList 对象）、后文的 Generator 对象，以及字符串。
for-of 拿到的就是 value 本身，而 for-in 则拿到的是 key，然后通过 key 再获取到当前数据。
const fruits = ['apple', 'banana', 'orange', 'lemon'];
for (const value of fruits) {
console.log(value); // 'apple', 'banana', 'orange', 'lemon'
}4.2 for-of 的循环测速
测试 for-of 循环速度的代码：
console.log('\ntest for-of');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('for-of');
let sum = 0;
for (const value of arr) {
sum += value % 100;
}
console.timeEnd('for-of');
}测试结果：
在多次重复同一个循环时，前 2 次的 for-of 循环时间会比较长，得在 15ms 以上。但后续的执行，循环速度就下降到 1.5ms 左右了，与 for 循环的时间差不多。
5. for-in 循环
for-in 通常用于 object 类型的循环，但也可以用来循环数组，毕竟所有数据类型的祖先都是 object 类型。
console.log('\ntest for-in');
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('for-in');
let sum = 0;
for (let key in arr) {
sum += arr[key] % 100;
}
console.timeEnd('for-in');
}测试结果：
for-in 循环的测速数据很惊人，简直是独一档的存在了，最好的时候也至少需要 136ms 的时间。可见 for-in 的循环效率真的很低。
数组类型的数据还是不要使用采用 for-in 循环了；Object 类型的可以通过Object.values()先获取到所有的 value 数据，然后再使用 forEach 循环：
const obj = {};
for (let i = 0; i < len; i++) {
obj[i] = Math.floor(Math.random() * len);
}
for (let k = 0; k < 10; k++) {
console.time('forEach-values');
let sum = 0;
Object.values(obj).forEach((item) => {
sum += item % 100;
});
console.timeEnd('forEach-values');
}即使多了一步操作，循环时间也大概在 14ms 左右，要比 for-in 快很多。
6. 总结
我们把所有的循环数据放到一起对比一下，我们这里将每个循环的测试次数调整为 100 次，横轴是循环的次数，数轴是循环的时间：
1.for 循环、while 循环和 d-while 循环的时间最少；
2.for-of 循环的时间稍长；
3.forEach 循环、map 循环和 reduce 循环 3 者的数据差不多，但比 for-of 循环的时长更长一点；
4.for-in 循环所需要的时间最多；
每种循环的时长不一样，我们在选择循环方式时，除了考虑时间外，也要考虑到语义化和使用的场景。
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