Windows 11 提供了多种备份和恢复方法，以下是几种常用的方法：
1. 使用 Windows 備份與還原工具：Windows 11 附带了备份和还原工具（Backup and Restore），可以创建系统映像和文件备份。你可以在 "设置" 应用中搜索并打开 "备份和还原"，然后按照指示创建备份并在需要时进行恢复。
2. 使用文件历史记录功能：Windows 11 还提供了文件历史记录功能，可以自动备份用户文档、图片、视频等个人文件。你可以在 "设置" 应用中搜索并打开 "文件历史记录"，然后启用该功能并选择要备份的文件夹。
3. 使用第三方备份工具：除了 Windows 自带的备份工具外，还有许多第三方备份工具可供选择，例如 Acronis True Image、EaseUS Todo Backup、Macrium Reflect 等。这些工具通常提供更多高级的备份和恢复功能，可以更灵活地备份和恢复系统、文件和分区。
无论你选择哪种备份和恢复方法，都建议定期进行备份，以防止数据丢失或系统故障时能够快速恢复。
