使用StringTokenizer类的步骤如下：
1. 导入java.util.StringTokenizer类：
```java
import java.util.StringTokenizer;
```
2. 创建一个StringTokenizer对象，传入要被分解的字符串和可选的分隔符（默认分隔符为空格）：
```java
StringTokenizer tokenizer = new StringTokenizer("Hello World");
```
3. 使用hasMoreTokens()方法判断是否还有更多的标记可供提取：
```java
while (tokenizer.hasMoreTokens()) {
// ...
}
```
4. 使用nextToken()方法提取下一个标记，并进行相应的处理：
```java
String token = tokenizer.nextToken();
// ...
```
下面是一个完整的例子，将一个以逗号分隔的字符串分解成多个单词：
```java
import java.util.StringTokenizer;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
String input = "Hello,World,Java";
StringTokenizer tokenizer = new StringTokenizer(input, ",");
while (tokenizer.hasMoreTokens()) {
String word = tokenizer.nextToken();
System.out.println(word);
}
}
}
```
输出：
```
Hello
World
Java
```
