如果你删除的文件没有被彻底清空，可以尝试以下方法恢复删除的数据：
1. 使用恢复软件：可以使用一些专门的数据恢复软件来恢复删除的文件，如Recuva、TestDisk等。这些软件可以扫描并找回被删除的文件。
2. 使用命令行工具：在Ubuntu终端中使用命令行工具来恢复删除的文件，如extundelete或photorec。首先，安装工具：
```
sudo apt-get install extundelete
```
然后，使用以下命令来恢复被删除的文件：
```
sudo extundelete /dev/sdXY --restore-file /path/to/file
```
其中，/dev/sdXY是你的文件系统设备，/path/to/file是你要恢复的文件路径。
3. 使用备份：如果你有备份文件，可以直接将备份文件恢复到原始位置。
请注意，在使用以上方法恢复删除的数据时，应尽快采取行动以避免被覆盖。同时，尽量避免将恢复的文件保存在原来的位置，以防止被覆盖。最好将恢复的文件保存到另一个存储设备中。
