在MySQL中，严格模式（Strict Mode）是一种配置，它强制执行严格的数据验证规则，以确保数据的完整性和一致性。严格模式包含了以下几个方面的验证规则：
1. 严格模式下，任何插入或更新的操作都必须符合列的数据类型和约束条件。例如，如果一个列定义为整数类型，但插入了一个字符串值，则会报错。
2. 严格模式下，对于插入 NULL 值的情况，如果列定义为 NOT NULL，则会报错。
3. 严格模式下，如果插入的数据超出了列的定义范围，例如超过了整数类型的最大值或最小值，则会报错。
要应用严格模式，可以通过修改MySQL的配置文件（通常是my.cnf或my.ini）来启用严格模式。根据你的操作系统和MySQL版本的不同，配置文件的位置可能会有所不同，可以通过搜索“MySQL配置文件路径”来查找。
在配置文件中，找到[mysqld]部分，添加或修改如下配置项：
```
[mysqld]
...
sql_mode=STRICT_ALL_TABLES
```
保存配置文件后，重新启动MySQL服务，严格模式就会生效。
除了配置文件方式，还可以使用以下SQL语句来临时应用严格模式：
```
SET sql_mode = 'STRICT_ALL_TABLES';
```
该语句会在当前会话中启用严格模式。要在所有会话中启用严格模式，可以将该语句放在MySQL的配置文件中。
请注意，启用严格模式可能会导致一些旧的应用程序或代码出现问题，因为它们可能依赖于MySQL对非法数据的宽松处理。因此，在启用严格模式之前，应该仔细测试和评估影响。
