概念简单理解
List<? extends T>表示该集合中存在的都是类型T的子类，包括T自己List<? super T>表示该集合中存的都是类型T的父类，包括T自己
代码样例解读
父子类代码：
static class Biological{
}
static class Animal extends Biological{
}
static class Plant extends Biological{
}
static class Dog extends Animal{
}
static class Cat extends Animal{
}
static class Flower extends Plant{
}
static class Tree extends Plant{
}
关系图：
测试代码：
public static void main(String[] args) {
List<? super Animal> listA = new ArrayList<>();
List<? extends Plant> listB = new ArrayList<>();
//listA.add(new Biological());
listA.add(new Animal());
listA.add(new Dog());
//listA.add(new Flower());
Object object = listA.get(0);
//listB.add(new Plant());
//listB.add(new Flower());
listB.add(null);
Plant plant = listB.get(0);
}
关于List<? super T>
add方面
List<? super Animal> listA = new ArrayList<>();
listA.add(new Biological());
执行上面这行代码是不允许的，因为listA的集合类型是Animal或者更高的父类，想一下如果代表的类型是Animal，那怎么允许add它的父类Biological呢？当然不允许了。
listA.add(new Animal());
listA.add(new Dog());
执行上面这两句就是可以正常执行的，因为无论是Animal还是Animal的子类Dog，都是可以存到集合类型是Animal或者更高的父类的集合中的。有点拗口，不过就是这个意思。
listA.add(new Flower());
添加Flower当然是不可以的，因为它不是Animal的子类。
返回值方面
Object object = listA.get(0);
因为listA的集合类型是Animal或者更高的父类，所以不清楚到底会是哪个类，但是我们都应该清楚所有类的父类都是Object，所以返回值是Object类型的。
关于List<? extendsT>
add方面
List<? extends Plant> listB = new ArrayList<>();
listB.add(new Plant());
执行上面的代码是不允许的，因为listB的集合类型是Plant或Plant的子类，想一下如果代表的类型是Plant的子类Tree，那么怎么可能可以add它的父类Plant呢？所以跟上面的那个理解差不多，就是反过来理解。看图可以更加清晰。
listB.add(new Flower());
这个同理，如何代表的类型是Flower的子类Rose(玫瑰花)，这样当然不可以add它的父类Flower了。
listB.add(null);
特殊情况就是这个，可以add null，但是也没意义啊。
返回值方面
Plant plant = listB.get(0);
因为listB的集合类型是Plant或者它的子类，所以不清楚到底会是哪个类，但是我们可以知道，最高的类型就是Plant了，所以返回值就是Plant类型的。
总结
- List<? super T>表示该集合中存的都是类型T的父类，包括T自己
- add：不能add任何对象（特例：可以添加null）
- get：get返回的对象类型为T
- List<? extends T>表示该集合中存在的都是类型T的子类，包括T自己
- add：只能添加T及T的子类
- get：get返回的对象类型为Object
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