编写和执行MySQL存储过程和触发器可以通过MySQL客户端或者通过SQL脚本来实现。以下是详细的步骤：
- 创建存储过程：
DELIMITER //
CREATE PROCEDURE my_procedure()
BEGIN
SELECT * FROM my_table;
END //
DELIMITER ;
- 执行存储过程：
CALL my_procedure();
- 创建触发器：
CREATE TRIGGER my_trigger
AFTER INSERT ON my_table
FOR EACH ROW
BEGIN
INSERT INTO log_table (message) VALUES ('A new record has been inserted');
END;
- 执行触发器：无需手动执行触发器，当符合触发条件时，触发器会自动执行。
通过以上步骤，您可以编写和执行MySQL存储过程和触发器。如果您使用MySQL客户端，您可以直接在客户端上执行以上SQL语句；如果您使用SQL脚本，则可以将SQL语句保存在一个.sql文件中，然后通过MySQL客户端执行该脚本文件。
