方法步骤如下
从iPhone或iPad的主屏幕转到“设置”。
在设置菜单中，点击右上方的Apple ID名称。
在帐户设置页面，选择“ iCloud”开始存储管理。
在这里，您将能够看到您有多少可用的iCloud存储空间。点击存储详细信息下方的“管理存储”，继续进行下一步。
选择“备份”。请注意，此备份数据不包括您的照片。
接下来，选择用于iCloud备份的iPhone或iPad。
在这里，只需使用切换开关即可禁用不经常使用的应用程序的数据备份。取消选中的应用程序越多，下一次iCloud备份的大小就越小。
值得指出的是，iCloud备份数据不包括照片或Apple的股票应用程序(如Messages，Mail，Safari等)中的任何数据。这些数据基本上与iCloud同步，因此不会计入您的下一个备份大小。
