Java中的嵌套循环是通过嵌套多个循环语句来实现的。嵌套循环的运行原理是外部循环执行一次，内部循环会完整地执行完一遍，然后外部循环再执行一次，内部循环再完整地执行一遍，如此循环下去，直到外部循环的条件不满足为止。
假设有如下的嵌套循环代码：
```java
for (int i = 1; i <= 3; i++) {
for (int j = 1; j <= 3; j++) {
System.out.println("i=" + i + ", j=" + j);
}
}
```
首先，外部循环 `for (int i = 1; i <= 3; i++)` 开始执行， `i` 的值从1开始递增。然后，内部循环 `for (int j = 1; j <= 3; j++)` 开始执行， `j` 的值从1开始递增。内部循环打印出 `i` 和 `j` 的值。当内部循环执行完一遍后，外部循环再次执行，内部循环再次完整地执行一遍。如此循环下去，直到外部循环的条件不满足为止。
因此，嵌套循环的运行原理是通过外部循环和内部循环交替执行，内部循环在每次外部循环执行时完整地执行一遍，直到外部循环的条件不满足为止。这样可以实现对多层次的数据结构进行完整的遍历和处理。
