要实现PHP上传大文件的进度条，可以使用以下步骤：
1. 在HTML中创建一个文件上传表单，设置`enctype="multipart/form-data"`属性，以允许上传文件。
```html
```
2. 创建一个PHP脚本（例如`upload.php`），用于处理文件上传。在脚本中，使用`$_FILES`全局变量来访问上传的文件。
```php
$targetDir = "uploads/";
$targetFile = $targetDir . basename($_FILES["fileToUpload"]["name"]);
if (move_uploaded_file($_FILES["fileToUpload"]["tmp_name"], $targetFile)) {
echo "文件上传成功";
} else {
echo "文件上传失败";
}
```
3. 为了实现上传进度条，可以使用`XMLHttpRequest`对象来发送异步请求，并通过`onprogress`事件来更新进度条。同时，在PHP脚本中，通过检查`$_FILES["fileToUpload"]["error"]`来判断上传进度。
```html
```
4. 在表单的提交按钮上绑定`uploadFile()`函数，并将进度条的更新逻辑添加到`onprogress`事件处理程序中。
```html