要设置Windows 10屏幕拉伸自适应，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 右键单击桌面上的空白处，然后选择"显示设置"选项。
2. 在显示设置窗口中，滚动到“缩放和布局”部分。
3. 在“缩放和布局”部分，您可以选择两种不同的选项：显示缩放和分辨率。
- 显示缩放：调整整个桌面的缩放比例，以使文本和图标变大或变小。
- 分辨率：更改屏幕的分辨率，以适应不同的屏幕尺寸和显示器。
4. 如果您想要调整显示缩放的比例，可以在“缩放和布局”部分下的“更改文本、应用和其他项目的大小”部分选择合适的选项。您可以根据自己的喜好和需求选择不同的比例。
5. 如果您想要调整屏幕的分辨率，可以在“分辨率”部分选择合适的选项。Windows 10会自动检测并显示适合您的显示器的分辨率。您也可以通过选择其他分辨率来调整屏幕的大小。
请注意，根据您的显示器和显卡的支持情况，您可能会看到不同的选项。确保选择适合您的硬件和偏好的选项。
完成上述步骤后，您的屏幕将自适应您选择的缩放和分辨率设置。
