在MVC中，可以通过使用OutputCache属性来启用输出缓存。OutputCache属性可以应用于控制器的动作方法或者整个控制器。
要在控制器的动作方法上使用OutputCache，可以在动作方法上方添加OutputCache属性，并指定缓存的持续时间和其他选项。例如：
```csharp
[OutputCache(Duration = 60, VaryByParam = "none")]
public ActionResult Index()
{
// 动作方法的逻辑
return View();
}
```
上面的示例将Index动作方法的输出缓存60秒，不根据任何参数进行变化。
要在整个控制器上使用OutputCache，可以在控制器类上方添加OutputCache属性，并指定缓存的持续时间和其他选项。例如：
```csharp
[OutputCache(Duration = 60, VaryByParam = "none")]
public class HomeController : Controller
{
// 控制器的动作方法和其他逻辑
}
```
上面的示例将HomeController的所有动作方法的输出缓存60秒，不根据任何参数进行变化。
除了上述示例中的Duration和VaryByParam选项外，OutputCache还提供了其他选项，如VaryByCustom、VaryByHeader、VaryByContentEncoding等，可以根据具体需求进行配置。
需要注意的是，OutputCache属性仅对GET请求有效，默认情况下对POST请求不进行缓存。如果要对POST请求进行缓存，可以将OutputCache的Location属性设置为OutputCacheLocation.ServerAndClient。例如：
```csharp
[OutputCache(Duration = 60, VaryByParam = "none", Location = OutputCacheLocation.ServerAndClient)]
public ActionResult Index()
{
// 动作方法的逻辑
return View();
}
```
上面的示例将Index动作方法的输出缓存60秒，并且对POST请求也进行缓存。
